Armut kabuğu ile yenir mi? Armut kabuğunun antioksidan özellikleri vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Armut kabuğunun armutun kendisinden bile daha değerli olduğunu söylemek yanlış olmaz. Çünkü güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden korur. Armut soymadan yenir mi? Armutları yemeden önce soyuyor musunuz? Bu mucizevi meyvenin kabuğu, armutun lif ve antioksidanlarının yarısını içerir. Lif, düzenli bağırsak fonksiyonunu destekler, kabızlığı giderir ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Bu yüzden armutları kabuğuyla yemek daha iyidir. Meyvelerin kabuğu soyulmalı mı? Meyve kabukları; Lif, vitamin, mineral ve antioksidan özelliği olan bileşenler açısından zengindir. Bu nedenle kabuğuyla tüketilebilen meyvelerin kabuğuyla tüketilmesi önerilir. Armut nasıl tüketilmeli? Taze olarak, tek…
Yorum Bırak