Erkek kalça kaç cm olmalı? Erkek …. Kadınlarda bel-kalça oranının ≥0,85 cm, erkeklerde ise ≥0,90 cm olması tüm sağlık sorunlarının riskini artıran bir faktör olarak kabul edilir. Bel/kalça oranı 0. Erkeklerde kalça nasıl olmalı? İdeal kalça oranı erkeklerde 1’den az, kadınlarda ise 0,8’den az olmalıdır. Bel çevresi erkeklerde 94 santimetre, kadınlarda ise 80 santimetreden az ise 94 ile 102 santimetre arasındaki erkeklerin kilolu, 102 santimetrenin üzerindekilerin ise obez olarak değerlendirilmesi normaldir. Kalça boyu nereden ölçülür? Kalça ölçümü kalça bölgesinin en kalın noktasından alınmalıdır. Ölçüm cihazının sıfır noktasından doğru tutulması ve kalçanın tamamını sıkıca sarması önemlidir. Erkeklerde boyun çevresi kaç cm…
Yorum Bırak