Enerji Dolu Anlar Yazılar

Bir köstebeğin sağlığa faydaları hakkında konuşmaya başlamadan önce, hepimizin bildiği gibi “doğal” demek, “her şeyin faydalıdır” demek değildir. Ama maalesef, günümüzde sıkça karşılaştığımız bu anlayış, sağlıkla ilgili “doğal tedavi yöntemlerine” olan ilgiyi artırırken, bazı söylentilerin ve mitlerin de doğmasına yol açabiliyor. Bugün, köstebek hakkında konuşacağız ve tartışmalı bir soruyu gündeme getireceğiz: Köstebek hangi hastalıklara iyi gelir? Köstebek Tedavi Yöntemi mi? Gerçekten Faydalı mı? Köstebek, tarih boyunca farklı kültürlerde çeşitli tıbbi amaçlarla kullanılmış bir hayvan. Hatta bazıları, köstebeğin vücut salgılarının, özellikle de iç organlarının, bazı hastalıkların tedavisinde faydalı olduğunu savunuyor. Peki, bu gerçekten doğru mu, yoksa sadece doğanın “sihirli” etkisine inanan…

Köklenme Meditasyonu Nedir? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Köklenme meditasyonu, modern yaşamın karmaşasında, bireylerin kendilerini bulmalarını, dengede kalmalarını ve içsel güçlerini keşfetmelerini sağlayan bir pratiği ifade eder. Ancak bu meditasyon tek başına bir içsel denge arayışından daha fazlasıdır. Toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi dinamiklerle harmanlandığında, köklenme meditasyonu, sadece bireysel bir gelişim yolu değil, aynı zamanda toplumsal bir farkındalık ve eşitlik arayışıdır. Her birimizin yaşam yolculuğunda köklerimizden ne kadar güç aldığımızı düşündüğümüzde, bu güç yalnızca kendimize değil, çevremizdeki topluma da yayılır. Şimdi, kadınların toplumsal etkilerle şekillenen empati odaklı bakış açıları ve erkeklerin çözüm odaklı, analitik…

Giriş Arkadaşlar, bir araya gelip gerçekten bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu daha güçlü kılabileceğimiz bir konuya birlikte bakmaya ne dersiniz? Çünkü ben “güçlenmek” deyince sadece kas yapmak ya da spor salonunda ter dökmek olmanın ötesinde bir şey olduğunu düşünüyorum. İşte bu yazıda, hepimizin kolayca ulaşabileceği, ama çoğu zaman ihmal edilen “kuvvetlendirme egzersizleri”nin – yani direnç/altyapı güçlendirme çalışmaları­ – ne işe yaradığına dair biraz derin bir dalış yapacağız. Hem geçmişini, hem bugününü, hem de gelecekte neler vadettiğini hep birlikte keşfedeceğiz. — Kuvvetlendirme Egzersizlerinin Kökenleri Kuvvetlendirme egzersizleri sadece modern spor salonlarının icadı değil aslında. İnsanlık tarihi boyunca bedenin yorulması, ağırlıklarla çalışması, dirençle mücadele…

Kritisizm Hangi Akım? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Bir Bakış Kritisizm, sanatın, felsefenin ve toplumun daha derinlemesine incelenmesi gerektiğini savunan bir düşünsel akım olarak karşımıza çıkar. Hem sanat eserlerine hem de kültürel pratiklere karşı eleştirel bir yaklaşımı benimseyen bu akım, aslında çok daha geniş bir felsefi bakış açısını temsil eder. Kritisizmin ne anlama geldiğini, küresel ve yerel perspektiflerden nasıl algılandığını ele alırken, farklı toplumların bu akıma nasıl yaklaştığına da değinmek önemli bir yer tutar. Zira, her kültürün kendi sosyal, tarihi ve ekonomik koşulları, kritisizme bakışını şekillendirir. Kritisizm: Felsefi Bir Temel Kritisizm, Kant’ın felsefesiyle geniş bir çerçeve kazanmış bir düşünce akımıdır. Immanuel…

Kral FM Stüdyosu Nerede? Kökeninden Geleceğe Uzanan Bir Hikâye Merhaba müziksever dostlar, radyo dalgalarının gizli dünyasında bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz? Hepimiz sabah arabada ses düğmesini çevirip “o tanıdık ses” i duymuşuzdur: “Kral FM, İlaç Gibi Radyo…” İşte bugün, bu sesi yaratan yerin, stüdyonun nerede olduğunu, o mekânın geçmişten günümüze nasıl bir serüven yaşadığını ve gelecekte bizlere neler sunabileceğini birlikte inceleyeceğiz. Köken: Kral FM’in Kuruluşu ve Mekânı Kral FM, 1 Ekim 1993’te kurulan ulusal bir radyo istasyonu olarak Türkiye yayıncılığında önemli bir yere sahip. ([Vikipedi][1]) Kuruluşundan bu yana merkezi, İstanbul şehrinde oldu. Resmî iletişim bilgilerinde ise yazışma adresi olarak “Ahi Evran Cad. No: 4, Maslak – Sarıyer / İstanbul”…

“İstem” Ne Demek? Psikolojik Bir Mercekten İnsan Davranışlarını Anlamak Bir Psikoloğun Meraklı Girişi: İstediğimiz Şey Ne? İnsan davranışlarını çözümlemeye çalışırken, çoğu zaman en temel kavramlar bile düşündürür. “İstemek” kelimesi, hepimizin günlük yaşamında sıkça karşılaştığı ve bazen ne anlama geldiğini derinlemesine sorgulamadığı bir sözcük olabilir. Fakat “istemek”, insanın iç dünyasında güçlü etkiler yaratabilecek karmaşık bir duygusal ve bilişsel süreçtir. Peki, istemek gerçekten sadece bir arzu ya da istek midir, yoksa daha derin psikolojik dinamiklere sahip bir kavram mıdır? İstemek, yalnızca bir şeylere sahip olma arzusuyla sınırlı bir kavram değildir. Aksine, bir insanın kendisini, çevresini ve hatta geleceğini şekillendiren bir içsel motivasyondur.…

Güney Batıdaki İller: Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Türkiye’nin güney batısı, zengin kültürel çeşitliliği, tarihsel mirası ve sosyoekonomik yapısı ile dikkat çeker. Bu bölgeyi anlamak, sadece coğrafi sınırları çizmekle kalmaz, aynı zamanda toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi dinamiklerle nasıl şekillendiğine dair derinlemesine bir bakış açısı gerektirir. Güney Batıdaki İllerin Toplumsal Yansıması Güney batı, özellikle Aydın, Muğla, Antalya, Denizli ve Burdur gibi illeriyle, turizmin, tarımın ve kıyı şehirlerinin etkisiyle şekillenen bir yapıya sahiptir. Bu iller, hem doğal güzellikleri hem de halklarının kültürel çeşitliliği ile Türkiye’nin en renkli bölgelerindendir. Ancak, bu illerdeki toplumsal yapıyı anlamadan önce,…

İskan Verilmezse Ne Olur? Psikolojik Bir Mercekten İnceleme İnsan davranışlarını anlamak, en temel içgüdülerimizi çözümlemek gibidir. Bizler, çevremizdeki dünya ile sürekli etkileşim halindeyken, çeşitli uyarıcılara nasıl tepki verdiğimizi belirleyen psikolojik faktörler bizi bir şekilde yönlendirir. Bir olayın ya da durumun insanların zihinlerinde nasıl yankılandığını görmek, aslında toplumun psikolojik yapısını anlamamıza da yardımcı olabilir. Bugün, “iskan verilmezse ne olur?” sorusunu bir psikolog merceğinden ele alacak ve bunu bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji perspektiflerinden inceleyeceğiz. İskan Verilmezse: Bilişsel Perspektif İskan belgesi, bir yapının yasal olarak yaşanabilir olduğunu kanıtlayan bir belge olmasına rağmen, psikolojik açıdan ele alındığında, bu belgenin eksikliği kişiyi bir belirsizlik…

Her birimizin hayatında yer etmiş, ancak tarihsel kökenleri bazen yeterince derinlemesine keşfedilmemiş bir yapı var: cami. Birçoğumuz camiyi, dinsel bir mekan, ibadet yerinin ötesinde, bir kültürün, bir medeniyetin sembolü olarak da görürüz. Peki, dünyadaki ilk cami gerçekten nereye yapıldı? Bu sorunun cevabı, farklı bakış açılarıyla farklı anlamlar taşıyabilir. Gelin, erkeklerin objektif ve veri odaklı, kadınların ise duygusal ve toplumsal etkiler odaklı bakış açılarını karşılaştırarak, bu soruya derinlemesine bir göz atalım. Dünyada İlk Cami: Konunun Tarihsel Boyutu Erkekler genellikle nesnel verilere dayanarak konuya yaklaşır, bu yüzden tarihsel açıdan bakıldığında ilk cami, Medine’deki Kubâ Camii’sidir. İslam’ın ilk yıllarında, Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed’in…

İrfan Can Ne Kadar Maaş Alıyor? Eğitimci Perspektifinden Öğrenme ve Değerin Ölçülmesi Öğrenmenin dönüştürücü gücü, insan hayatındaki en önemli etkilerden birisidir. Bir eğitimci olarak her gün sınıfımda bu gücü gözlemliyor ve öğrencilerime sadece bilgi aktarmakla kalmayıp, onların hayatlarını şekillendirecek, onları geleceğe hazırlayacak beceriler kazandırmaya çalışıyorum. Eğitim, yalnızca bir meslek seçimi yapmak veya bir yeteneği geliştirmek değil, bireyin değerini anlaması ve topluma nasıl katkı sağlayabileceğini keşfetmesiyle ilgili bir süreçtir. Peki, bu bağlamda, “İrfan Can ne kadar maaş alıyor?” sorusunu sormak, yalnızca bir kişinin gelirine yönelik bir merak mı, yoksa daha derin bir eğitimsel anlam taşıyan bir soruya mı dönüşüyor? Öğrenme Teorileri…