Stoacı erkek ne demek? Sakin görünen ama içinde üç sezonluk dizi yaşayan adam
Bugünkü makalemizde “Stoacı erkek ne demek” ile ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları inceliyoruz.
Bazı erkekler vardır; arkadaş grubunda herkes kahkaha atarken o köşede sakince kahvesini içer, olan biteni izler ve sadece “sıkıntı yok” der. Dışarıdan bakınca hayatın bütün problemlerini çözmüş, ruhsal olarak emekli olmuş gibi görünür. Ama telefonunun notlar kısmına girseniz muhtemelen “2027’de hayatımı nasıl düzene sokarım?” başlıklı 47 maddelik bir liste bulabilirsiniz.
İşte tam burada “Stoacı erkek ne demek?” sorusu ortaya çıkıyor.
Günümüzde stoacı erkek kavramı genellikle duygularını kontrol edebilen, zor durumlarda sakin kalabilen, dış koşullara karşı güçlü duran erkek modeli olarak anlatılıyor. Ancak bu kavram çoğu zaman yanlış anlaşılabiliyor. Stoacı olmak, duygusuz olmak değildir. Sürekli ciddi suratla dolaşmak, hiçbir şeye tepki vermemek veya “ben hiçbir şeyi umursamam” havasına girmek de stoacılık değildir.
Gerçek anlamda stoacı erkek; hislerini inkâr etmeyen ama hislerinin direksiyonuna da teslim olmayan kişidir.
İzmir’de yaşayan 25 yaşında biri olarak arkadaş ortamında sürekli espri yapan, herkesi güldürmeye çalışan ama gece yatağa girince gün içinde söylediği bir cümleyi üç farklı açıdan analiz eden biri olduğumu düşünün. Dışarıdan “rahat adam” görüntüsü vardır.
Arkadaş:
— Sen hiçbir şeyi kafana takmıyorsun abi.
Ben:
— Aynen, hiç takmıyorum.
İç ses:
— Saat 14.32’de söylediğim o cümlede acaba yanlış anlaşıldım mı?
İşte modern stoacı erkeğin küçük trajikomik hikâyesi biraz böyle.
Stoacı erkek ne demek? Sadece soğuk ve mesafeli olmak değildir
Stoacı erkek kavramı bazen yanlışlıkla “duvar gibi adam” şeklinde yorumlanır. Sanki gerçek bir stoacı erkek hiç üzülmez, hiç heyecanlanmaz, hiçbir şeye şaşırmaz.
Oysa durum böyle değildir.
Stoacılık, Antik Yunan ve Roma döneminden gelen bir felsefi anlayıştır. Temelinde insanın kontrol edebildiği şeylere odaklanması, kontrol edemediği durumlarda ise gereksiz kaygıyla kendini tüketmemesi vardır.
Mesela:
Telefonunuza mesaj attınız ve karşı taraf üç saat cevap vermedi.
Normal tepki:
“Kesin bana kızdı. Kesin yanlış bir şey söyledim. Kesin hayatımın en büyük iletişim hatasını yaptım.”
Stoacı yaklaşım:
“Ben mesajımı attım. Karşı tarafın ne zaman cevap vereceği benim kontrolümde değil.”
Ama burada önemli bir detay var. Stoacı erkek gidip telefonu pencereden aşağı atmaz.
Çünkü o da insandır.
Sadece telefonu eline alıp her beş dakikada bir ekranı kontrol etmenin hayatını değiştirmeyeceğini bilir.
Modern hayatta stoacı erkek nasıl davranır?
Bugünün dünyasında herkes hızlı tepki vermeye alıştı. Sosyal medya yorumları, anlık mesajlar, sürekli değişen gündemler derken insanların sakin kalması oldukça zorlaştı.
Bu ortamda stoacı erkek biraz farklı görünür.
Mesela arkadaş grubunda:
— Abi eski sevgilim yeni biriyle fotoğraf paylaşmış.
Herkes:
— Hemen bakalım kimmiş!
Stoacı erkek:
— Bakabiliriz ama bunun benim hayatımda olumlu bir değişiklik yapacağını sanmıyorum.
Beş dakika sonra:
— Ama merak ettim, bir bakın bakalım.
Çünkü sonuçta stoacı olmak insan olmaktan çıkmak değildir.
Bazen hepimiz güçlü görünmeye çalışırken kendi içimizde küçük tartışmalar yaşarız.
“Bunu gerçekten umursamıyor muyum?”
“Yoksa umursuyorum ama belli etmemeye mi çalışıyorum?”
Bu sorular modern erkeğin sessiz sohbet arkadaşlarıdır.
Stoacı erkek ilişkilerde nasıldır?
İlişkiler konusunda stoacı erkek modeli özellikle dikkat çekiyor. Çünkü günümüzde birçok insan duygusal iniş çıkışlardan yorulmuş durumda. Sürekli tartışma, gereksiz kıskançlık ve kontrol etme isteği ilişkileri zorlaştırabiliyor.
Stoacı erkek burada daha dengeli bir tavır sergilemeye çalışır.
Sevdiği kişiye değer verir ama bütün mutluluğunu tek bir kişiye bağlamaz.
Kendi hayatı, hedefleri ve dünyası vardır.
Örneğin sevgilisi:
— Bugün biraz moralim bozuk.
Der.
Stoacı erkek:
— Yanındayım, konuşmak istersen dinlerim.
Der.
Ama:
“Sen üzgünsün diye ben de tamamen çökmeliyim.”
düşüncesine kapılmaz.
Çünkü bilir ki iki kişinin birbirini desteklemesi başka şeydir, bir kişinin diğerinin bütün duygusal yükünü taşıması başka şeydir.
Tabii burada komik taraf da vardır.
Stoacı erkek bazen o kadar kontrollü olmaya çalışır ki karşı taraf:
— Bana kızdın mı?
diye sorar.
Stoacı erkek:
— Hayır.
— Emin misin?
— Evet.
— Suratın neden böyle?
— Düşünüyorum.
— Ne düşünüyorsun?
— Şu an neden suratımın böyle göründüğünü düşünüyorum.
Bazen fazla analiz de stoacı erkeğin gizli hobisidir.
Stoacı erkek olmak güçlü olmak mı, yoksa rol yapmak mı?
Bu noktada önemli bir ayrım yapmak gerekir.
Gerçek stoacı erkek ile sadece güçlü görünmeye çalışan erkek aynı değildir.
Bazı insanlar duygularını bastırmayı güç sanabilir.
“Ben üzülmem.”
“Ben ağlamam.”
“Ben kimseye ihtiyaç duymam.”
Ancak bu durum uzun vadede sağlıklı olmayabilir.
Çünkü insanın duyguları vardır. Kırılmak, üzülmek, heyecanlanmak veya korkmak insan olmanın doğal parçalarıdır.
Stoacı yaklaşım ise şunu söyler:
“Bu duyguyu yaşıyorum ama bu duygu benim bütün kararlarımı yönetmek zorunda değil.”
Bence modern erkeğin öğrenmesi gereken en değerli noktalardan biri bu.
Çünkü bazen güçlü olmak hiç etkilenmemek değil, etkilendiğin halde yoluna devam edebilmektir.
Arkadaş ortamındaki stoacı erkek portresi
Arkadaş gruplarında her zaman bir “sakin adam” vardır.
Herkes panik yaparken o:
“Bir çözümü vardır.”
der.
Araba bozulur:
Herkes:
— Yandık, kesin büyük masraf çıkacak.
Stoacı erkek:
— Önce ustaya gösterelim.
İç ses:
— Umarım motor komple gitmemiştir çünkü kredi kartım şu an bana küsmüş durumda.
İşler ters gider:
Arkadaşlar:
— Her şey bitti.
Stoacı erkek:
— Hayır, sadece plan değişti.
Ama eve gidince bilgisayarını açar ve hayat planını yeniden düzenlemeye başlar.
Çünkü dışarıdaki sakinlik içerideki düşüncelerin olmadığı anlamına gelmez.
Bazen en sakin görünen insanların zihninde büyük bir toplantı devam eder.
Stoacı erkek ne demek? Günümüz erkeğinin yeni dengesi
Gelecekte erkeklik anlayışının daha fazla değişeceğini düşünüyorum. Artık sadece güçlü görünmek, para kazanmak veya her durumda kontrol sahibi olmak yeterli görülmeyecek.
Duygusal olgunluk, iletişim becerisi ve kendini tanıma da önemli hale gelecek.
Stoacı erkek modeli bu değişimin bir parçası olabilir.
Ancak burada amaç eski dönemlerdeki gibi “asla zayıflık gösterme” anlayışına dönmek değil.
Tam tersine, gerçek güç bazen kendi zayıf noktalarını kabul edebilmekten gelir.
Bir stoacı erkek:
Her tartışmayı kazanmak zorunda olmadığını bilir.
Her eleştiriyi kişisel saldırı olarak görmez.
Her başarısızlığı dünyanın sonu kabul etmez.
Kendi değerini başkalarının yorumlarına teslim etmez.
Stoacı erkek olmak için günlük hayatta neler yapılabilir?
Stoacı düşünceyi hayatına uygulamak isteyen biri için büyük değişimler yapmak gerekmez.
Bazen küçük alışkanlıklar yeterlidir.
Sabah telefonunu kontrol etmeden birkaç dakika düşünmek.
Sinirlendiğinde hemen cevap vermek yerine beklemek.
Kontrol edemediğin şeyler için kendini tüketmemek.
Kendi hedeflerine odaklanmak.
Ve en önemlisi, kendine karşı dürüst olmak.
Çünkü stoacı erkek olmak taş kesilmek değildir.
Sadece hayatın getirdiği dalgalarda savrulmadan durmayı öğrenmektir.
Sonuç: Stoacı erkek sakin adam değil, dengeli adamdır
Stoacı erkek ne demek? sorusunun cevabı aslında oldukça basittir: Hayatın zorlukları karşısında kendini kaybetmeyen, duygularını yöneten ve kendi değerlerini koruyan erkektir.
Ama bu kişi robot gibi yaşayan, hiçbir şeye tepki vermeyen biri değildir.
O da üzülür, sevinir, aşık olur, hata yapar ve bazen gece yarısı geçmişte söylediği saçma bir cümleyi hatırlayıp tavana bakar.
Sadece farkı şudur:
Sabah kalktığında yine hayatına devam eder.
Belki de modern dünyanın en büyük ihtiyacı budur. Daha fazla bağıran, daha fazla tepki veren insanlar değil; sakin kalabilen, düşünebilen ve hem kendisiyle hem çevresiyle sağlıklı ilişkiler kurabilen insanlar.
Yani stoacı erkek dediğimiz kişi aslında “hiçbir şeyi umursamayan adam” değildir.
Daha çok şudur:
“Her şeyi önemsiyorum ama her şeyin beni yönetmesine izin vermiyorum.”